小学生由于考试焦虑而产生的失眠可采用（　）来治疗。

• A

  系统脱敏法

• B

  肌肉松弛法

• C

  自我暗示法

• D

  行为疗法

　　

　　正确答案

　　B

　　

　　解析

肌肉松弛法通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤，而失眠状态的出现就是由于情绪上紧张、不安，心里产生的焦虑，选用肌肉松弛法能够治愈这一症状。

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（编辑：广州华图）